wit c

Po prostu nie brałem nigdy tylu na raz i nie wiem np czy moge wziąć osobno wit c i do tego witpacka ktory tez ja posiada, chciałem się upewnić czy czegoś czasem nie przedawkuje, tyle

wit. C obiwiązkowo. jeśli chodzi o apteczne reklamowane, to skuteczny jest Citrosept.

to nic powaznego :) taka pogoda sie zmienila ;) wylecz i bedzie dobrze. Bierz wit. C

[...] obrodzi konkretnie na ciele (a trądzik posterydowy to znacznie bardziej paskudna sprawa niz nazwijmy to 'naturalny')to wtenczas nawet wizja najwiekszego miejscowego fifarafa ,nie bedzie aż tak kuszaca. Nie ruszyłbym z kombo w takiej sytuacji bez cynku(chelat) Glutationu i wit.C(estr.lub naturalnej) do tego raz w tygodniu solarium,krótka sesja.

no byc moze??? osobiscie glut brałem przez kilka lat non stop i obecnie nie biore wcale poniewaz chciałem zobaczyc różnice i żadnej nie zauważyłem :( ale z drugiej strony patrzec na sprawe to można np. brac wit c i po miesiacu,dwóch tez powiedziec ,że ona nie działa

Akurat magnezu uzywam z swansona do tego cynk, d3 k2, wit c , omega 3.

Staram się, staram ;) Dużo czosnku, herbat z miodem i cytryną, wit C i miejmy nadzieje ze do konca tygodnia stane na nogi .. Najgorsza jest ta temperatura, bo cięzko zaspać w nocy itd ale myśle, ze to nic poważnego, żadne zapalenie płuc tylko zwykłe przeziębienie bo wogóle nie kaszlam także to jedyny plus.

laduj wit C w dawce 2 g dziennie . Mi pomoglo

jedynie się przewitaminować ale z rozpuszczalnymi w wodzie witaminami to trochę ciezko by bylo gdyz sie ladnie wydalają - ew np wit C moze nasilac kamice nerkowa unikać przeładowania witaminami A,D,E,K

Jak juz imprezka jest nieunikniona to na twoim miejscu pije pije pije na drugi dzien przynajmniej 3 litry wody + 2 wit c + jakies banany ogolnie cos co zawiera duzo potasu zwalczy kaca itp.

w sumie to niewiem jeszcze nigdy na cyklu sie nieuchlałem wyznaje zasade FU jednak mysle ze jak zalejesz sie woda + 2 wit C to nic sie niestanie, aczkolwiek ile razy zdazylo mi sie w weekend pic a w poniedzialem wiecej na sztange wkładałem

Rozpuść 4 gr wit c w 2 litrowej butelce i popijaj przez cały dzień.Mi zawsze pomaga.

U mnie działa końska dawka wit. c (ok 3g) i aspiryny.

wit.C jest b.tania, kupuj w blistrach 200mg/draż i bierz po 5 dziennie pozdr.

ja raz zjadłem całe opakowanie naraz nic mi nie pomoglo mam wrazenie ze slabo dziala syntetyczna wit c nie jadlem ani tabletki od pol roku bylem tylko raz chory i to krotko Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2007-02-18 23:23:03

800 mg dziennie w tabsach biore czystej wit .c. w innych rzeczach nie licze. Może coś pomaga, nie wiem cięzko określić.

przesada w zadna strone nie bedzie ok 1g dziennie imo profilaktycznie styknie ale nie jest to tak, ze jestem chory, wezme 10g i jestem zdrowy na noc staly element poza zma wit. c + czosnek w kaps

czyli zapewne jeden ze skladnikow moze faktycznie czesc wit c srednio rozdrobniona

Decydując się na kompleks jw. kolega polecił odrazu dokup Wit C i magnez bo są śmieszne dawki.

To można rozumieć ze kolega robi regularnie badania w laboratorium i sprawdza poziom swoich witamin i minerałów ? Osobiscie kompleksy witaminowe stosuje w okresie jesienno zimowym ( jak o tym nie zapominam ) dodatkowo dodaje wit c/d3 Całorocznie suplementuje się magnezem w odpowiedniej dawce Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-12-11 12:22:05